COMMUNIQUE DE PRESSE

En discutant avec mes amis D.Chauvelier et J.P.Monciaux,j'ai décidé de procéder de la sorte en terme d'entrainement avant le grand rendez vous Parisien,le 30 Aout:

-Buis les Barronnies dimanche.
-1h30' Mardi.
-12x300m,Mercredi récup 30".
-1h40',avec 3x 4000m,Samedi..